Ik specialiseer me vooral in onderstaande zaken, hoewel je uiteraard ook voor een breder scala aan problemen bij me terecht kunt.

Contacteer me gerust om te bepalen of jouw thema iets is waar ik je een antwoord op kan geven. Zoniet verwijs ik je door naar de juiste persoon zodat je sowieso verder kunt. 

• Neurodivergentie (HSP, hoogbegaafheid, ADHD,...)

Mensen met neurodivergente breinen functioneren op een andere manier dan de neurotypische personen. Mits zelfkennis en kleine aanpassingen in het dagelijks leven, kunnen zij hun levenskwaliteit optimaliseren door hun talenten te benutten en zichzelf te ontplooien. Elk individu is ook anders dus het is de kunst om te kijken naar wat jij specifiek nodig hebt om in flow te kunnen leven. 

• Stressgerelateerde klachten en burn-out

Onze maatschappij is niet de meest rustgevende. Zeer veel mensen hebben last van de hectiek in en rond zich. Het lichaam spreekt vaak maar de kunst is om deze taal te begrijpen en mee om te gaan. Samen zoeken we manieren om weer rust en een nieuwe balans te vinden. 

• Existentieel, zingeving, persoonlijke ontwikkeling 

Heb jij nood aan perspectief? Wil je weer contact met je zelf? Zoekende naar je verlangen, dromen, zielsmissie? Wil je méér? 

• Depressieve- en angstklachten

Er zijn een heel aantal factoren die op mekaar inspelen en ervoor zorgen dat je last hebt van angsten en depressieve klachten. Tijdens de therapie leggen we samen de puzzel om de oorzaken te identificeren en verlichting te brengen in je klachten. 

• Eetproblemen

• Slaapproblemen

Slaapproblemen zijn vaak vrij eenvoudig te verhelpen door te kijken naar leefstijl, copingstrategie, je innerlijke wereld, levensgeschiedenis, huidige leefwereld,... door middel van een aantal oefeningen en slaaptherapie trachten we een gezond ritme te brengen waardoor je je weer fris en monter kunt voelen. 

• Familiale thema's en dynamieken 

De manier waarop je ter wereld kwam en hoe je opgroeide bepalen zó veel. Hechting, parentificatie, zelfbeeld, overtuigingen, normen, waarden,... een kleine greep uit het assortiment aan zaken die meespelen. Therapie kan inzicht en grip geven op deze thema's waardoor je vanuit een meer neutrale positie kan handelen, op een manier die je zelf wil.